食材 红豆 50克 黑豆 20克 花豆 50克 百合 15克 桂圆 7个 莲子 30克 冰糖 20克 薏米 20克 花生 20克 大枣 10个 大米 20克 1准备好要用到的材料一，备用 准备好要用到的材料一，备用。 2准备好要用到的材料二，备用 准备好要用到的材料二，备用。 将材料一和材料二混合，倒入盆中，放入清水，浸泡1-2小时，待用。 3侵泡好后，豆子回避刚开始的大一些 侵泡好后，豆子回避刚开始的大一些。 4将所有食材倒入高压锅内，压10分钟 将所有食材倒入高压锅内，压10分钟。因为材料是浸泡过水的，所以压的时间不用很长。 高压锅气放完了能打开的时候，把大米放进去，继续开火煮，一开锅马上停火。粥就做好了。 5粥好了，盛入碗中，可以食用 粥好了，盛入碗中，可以食用。 注意事项 材料是提前用水泡过的，所以不用在高压锅压太长时间。 大米要后放，要不容易煮烂，影响美观和口感。

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