韭菜和西瓜一个是蔬菜一个是水果，其营养价值都非常高，适当食用对身体的好处非常多，生活中有些人喜欢将韭菜和西瓜放在一起吃，虽然身体没有特别的异样，但是韭菜有促消化的功效，西瓜有滑肠的功效，两者放在一起吃很可以导致腹泻，所以很好还是分开来吃。

一、韭菜和西瓜能一起吃吗?

韭菜和西瓜很好分开吃，虽然没有明确说明西瓜和韭菜吃了会有什么坏处，但是韭菜是促进消化的，而西瓜也有滑肠的作用，所以如果一起吃的话很容易发生腹泻的情况，如果都只是适量的话问题应该不大。韭菜含有大量的粗纤维，所以不太好消化，西瓜是凉性的水果，所以如果是肠胃不好的人吃这两样食物很容易腹痛或者是腹泻。

二、韭菜和西瓜分开吃有营养

西瓜和韭菜分开吃的话都是有好处的，先说说韭菜，韭菜虽然是发物，但是韭菜的维生素和矿物质的含量还是比较丰富的，对很多疾病都有防治作用，对肝脏和肾脏都有好处，男性吃韭菜还又补肾的作用，女性吃了能活血散瘀，让气色变好哦。西瓜的营养价值西安治疗羊癫疯好医院也很高，除了解暑以外，西瓜还能补充人体所需的各种营养，既能美容又能美发。

三、夏天不要吃韭菜

这里说的夏天不要吃的是韭菜，因为夏天的韭菜不好吃，而且营养价值也不高了，吃了很容易上火，韭菜很好是春天吃，可能有的人很喜欢吃韭菜，那就要选择嫩一点的韭菜食用，还有千万不要吃多。

四、韭菜的营养及功效

1. 补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3. 习水县癫痫哪家医院能治好行气理血：韭菜的辛辣气味禄劝彝族苗族自治县哪家癫痫病医院有名有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和鹤岗市癫痫医院那家好粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。