牛油果是水果中能量很高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。那么牛油果丰胸多长时间吃一次？牛油果怎么吃能丰胸？

可以每天一杯牛油果汁。

牛油果是水果中能量很高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。牛油果有丰胸效果吗?答案是肯定的，但是谨记适量的牛油果是不会导致肥胖的，不过有些女性为了丰胸每顿拿它当饭吃，它的卡路里很高，长此下去也会胖的。因此怕发胖的人切莫多吃。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃，才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量。

食材：

成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml。

做法：

1、酪梨半个，挖出果肉;

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁;

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。

点评：牛油果有丰胸的效果，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。这种丰胸的吃法还是比较简便的，同时又是很方便的一种吃法。

1.先用刀把牛油果横竖切，记得不用先去皮的，切的越细到时候弄下来果肉就越好打；

2.将果肉用刀拨入被子里；

3.加入200ml牛奶，加了5ml枫糖浆正好，没有盖过牛油果的香味，又略微有点甜味，喜欢甜的朋友可以再多加一点；

4.用料理机打匀，基本上30s就够了，一口下去好满足啊。

牛油果奶昔属于平性，身体虚寒或是热性的朋友都可以放心饮用，牛油果奶昔还可以美容养颜，对身体的有些疾病也会有帮助，夏天冷饮更是一绝。

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