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乌鸡药用食疗俱佳女性滋补*

时间:2018-09-20 17:07:25

导 语现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元梅州中医治疗癫痫病的方法素,乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

乌鸡汤

下面小编为大家推荐几款乌鸡食谱  1、【花旗参煲乌鸡汤】  材料:  乌鸡一块,猪筒骨一块,花旗参适量,红枣适量,姜片适量,龙眼干适量,枸杞适量,盐适量。  做法:  1、乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。  2、龙眼肉,枸杞,花旗参,姜片用清水冲洗一遍备用。  3、烧一锅开水,把乌鸡和猪骨焯水,另外一边砂锅坐上水烧。  4、焯水好的乌鸡和猪骨捞出到砂锅内。  5、倒入冲洗干净的药材入砂锅内。  6、加入几颗阿胶红枣,盖上盖去煮,开锅后改小火40分钟左右。  7、出锅前加适量盐调味即可。  此道美味简单易做,大约一个小时,其中的花旗参有增强体质,补气,清火的功效,跟乌鸡一起煲,味道特别好,对身体也是特别好的。  2、【养颜乌鸡汤】  材料:  乌鸡1只,姜1块,盐1茶匙(5克天津治疗癫痫脑病医院),清水2500ml,红枣5颗,莲子5颗,薏米10克,百合10克,枸杞10颗,淮山40克,党参10克,川砂仁3颗,扁豆50克。  做法:  1、将乌鸡去头,清除内脏后内治疗癫痫新方法外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。  2、将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。  3、将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。  4、很后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。  这款汤谱中,原料易买,滋阴补肾,调经养血方面很有功效。  3、【乌鸡西瓜清补汤】  材料:  乌鸡,盐,料酒,油少许,酱油少许,西瓜,汤料,水两碗。  做法:  1、然后加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌上十分钟。  2、在腌鸡肉的同时,将西瓜癫痫频繁发作给患者带来哪些危害边切成齿状,嗯,比小南瓜好切多了。  3、用水洗净清补凉的汤料。  4、将鸡肉和汤料一起倒入西瓜盅,加两碗水,没过鸡肉为准。  5、蒸锅水开后,入蒸锅蒸一个小时即可。

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