资讯新闻
当前位置: 主页 > 小吃信息 >

培养宝宝的口味感从辅食期开始

时间:2018-08-30 13:17:25

添加辅食的阶段是孩子一哪家医院治疗羊羔疯专业生口味形成的阶段。如果能从这个时期开始让孩子尝试各种食云南看癫痫重点医院物、均衡饮食,他将来对味道的适应性就比较强,不容易偏食、挑食。

不少家长抱怨孩子挑食,这不吃那不吃,就爱吃炸鸡,就爱吃零食。“其实,孩子的这种偏食源自于他婴儿期父母对辅食的选择。”

辅食期如何培养孩子的口味和饮食习惯呢?

婴幼儿添加辅食的年龄是4~6个月,如果是母乳哪些方法能治疗好癫痫疾病喂养,生长发育情况良好的孩子4个月大就要添加辅食了,而生长发育慢点的孩子则6个月左右添加辅食。婴儿辅食添加顺序应为谷类、蔬菜、水果、动物性食物。

家长应该在孩子4~6个月时添加谷类辅食,谷类食物属于铁强化物,这类食物很容易在孩子的胃肠道被消化吸收,家长可以选择米粉等泥糊状食品等;然后添加蔬菜,很早为根茎类蔬菜、瓜类,再慢慢增加到其他蔬菜,然后到水果;到孩子7~8个月,就可以添加鱼类和肉类了;到9~11个月再添加蛋类。

不少家长认为首先添加的辅食是蛋黄,这是过去的旧观点。近年来,研究发现癫痫的治疗费用大概是多少,过早吃蛋黄可能是导致孩子将来过敏的原因之一。所以,现代医学观点建议把添加蛋黄的年龄推迟到9~11个月。

添加辅食时,添加食物的量由少到多、由稀到稠、由一种到多种。比如,采取一次添加一种辅食的方式,头天给孩子添少量,第二天还是添加同一种,但量增多一点。2~3天后,孩子如果没有不适,就再加一种新食物。家长得更换不同类的蔬菜、水果、肉类、海味类,这样孩子的味蕾能尝试到各种各样的口味,将来偏食的几率就降低了。

提醒家长朋友,有时候孩子偏食、挑食的毛病是家长培养的,比如有些家长发现孩子偏好哪种食物,就多给他吃某种食物,结果造成了孩子的挑食。

------分隔线----------------------------