饭前喝汤苗条又健康，这句话是有道理的，今天的这道海米冬瓜汤本身就有助于减肥，因为冬瓜具有利尿消肿、减肥、降脂、清热解暑的功效，如果制作方法得当减肥效果会更好，下面请看步骤。 食材：冬瓜 适量，大葱 一段，海米 适量，香菜 适量。首先准备食材，冬瓜一块儿，海米适量，大葱一段，香菜两小棵。冬瓜洗净，去皮去籽，切成片备用。海米用清水洗净，沥干水分备用。大葱切成菱形小段备用。香菜洗净切段备用，这样做汤前的准备工作就做好了。锅里放水，水开后，把冬瓜、海米、葱花放进去。等水再次开上来，我们再放点精盐。出锅前撒上点香菜，滴上两滴香油。关火，盛汤，一道瘦身减肥的冬瓜汤就做好了。

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