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洋甘菊茶的泡法及功效_茶水_饮食
时间:
2024-04-03 10:49:36
(图片来源:百度) 洋甘菊茶的泡法 材料:洋甘菊5克,紫罗兰5克,决明子3克。 泡法: 1.将5克洋甘菊、5克紫罗兰、3克决明子放入茶杯中。 2.然后在杯中倒入沸水,用盖子盖上5分钟后饮用即可。 洋甘菊茶的功效 1.洋甘菊:具有下火气、改善睡眠质量和舒缓紧张情绪之功效。 2.紫罗兰:能有效对抗紫外线辐射、清热去火气、滋润肌肤之功效。 3.决明子:具有保护胃肠道,清热去火之功效。 4.洋甘菊茶:清肠热、退肝火、润肠通便、排毒、美容养颜等巨大功效。
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