养颜_食疗_步骤_方法

文章导读

美容养颜是女生之间常备的话题，女生的皮肤总是需要悉心的呵护，需要一些方法去让他保持弹性。那么春季美容养颜汤该怎么做呢，那么接下来我们为了解决大家的疑问

为大家提供一些春季养颜汤的制作方法。一起来看看吧！

美容养颜汤：鲫鱼汤

材料为鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精，将买回来处理干净的鱼洗净之后抹干

然后用盐和料酒稍腌待用；接着将豆腐切成1厘米厚的块；锅烧热之后放入少量油

将鲫鱼放进去，煎至两面呈金黄色；放入葱姜之后再放入大概5碗左右的开水

加盖，大火烧开之后，再转小火煲40分钟；放入吉林癫痫病医院哪里较好豆腐，再煮5分钟左右，很后放入盐和胡椒、鸡精即可。鲫鱼汤中含有全面而优质的蛋白质

对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。还能缓解压力、睡眠不足等导致的早期皱纹。

美容养颜汤：木耳成都神康癫痫病医院红枣汤

黑木耳10克、红枣10克、尾龙骨100克、枸杞10克

将尾龙骨洗干净后切成大块，可以放入开水中淖一下；将黑木耳泡好之后切成小块；红枣和枸杞癫痫病人能用电脑吗洗净，红枣去核。将准备好的所有材料一起放入到瓦锅内炖煮1小时后在转为小火炖1个小时，很后开猛火20分钟后关火即可。木耳红枣汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用。有很不错的健脾、补血、调经的功效，能促使脾胃功能正常，重庆癫痫病医院血气丰沛。

看完以上的方法之后你是不是受益匪浅，如果春季时总感觉皮肤不够好或者找不到好的修养方法

那么你就可以使用以上的春季养颜汤做法来保护自己的皮肤，内修外养。在这里小编也希望大家能够通过以上的方法得到帮助，在春季时，有棒棒的皮肤带着美美的心情能够出游。