母乳喂养对宝宝的好处有很多，很多妈妈在自己身体状况允许的情况下都选择给宝宝进行母乳喂养。可是自己的奶水不足要如何给宝宝充足的营养呢？下面就来给大家讲讲影响乳汁的原因有哪些北京癫痫病专业医院。

乳房很低部的乳腺管不通的話，其結果是整個乳房軟軟的，沒有脹的感覺，奶水也不足。如果是乳暈或乳房前面的奶管不通其結果是乳房脹痛卻下不來奶。由于生氣或不能母乳喂養而使乳房產生回奶的生理反應，回奶轻度癫痫病吃何药好的部分奶管不再下奶，自然就減少了奶量。產后乳房堅硬或部分部位有硬塊的原因是由于乳房本身絕大部分乳腺管不是很健康，有乳腺增生的可能性，增生物質堵塞了奶管，奶水浸泡著增生物質自然即脹又硬。乳房刺痛或觸痛感覺也是因為奶管不通，但尚未達到阻塞的程度。至于附乳和腋下淋巴腫大也均是由于乳房內腫塊堵塞了乳絡經脈，使微循環不能通暢堆積所至。

影响奶水分泌的其他原因

影响奶水的其他几个原因，也是大家都知道的原因，如下：

乳房的奶量与按需哺乳有关：产后初期，宝宝饿了，就要让宝宝吸吮，有一点，吸一点，要不停地刺激乳房下奶。乳房自身有调节奶量的作用，乳房的奶量与乳房清空的程度有关，吃得越空，产的越多。母乳能增强婴儿的免疫力，为宝餐饮美食宝有一个好的身体打下基础。吃母乳的孩子吸收排泄好、问题少、睡眠好。千万不能觉得奶少就在初期给宝宝喂奶粉。因为奶嘴比母亲的乳头更容易吸吮，宝宝一旦吃惯了奶嘴，就不再爱吃妈妈的乳头，更何况，还有一些问题乳房吸吮起来更困难，所以一旦宝宝费了好大劲，又吃不到口，可能就会放弃。

产妇初期要多喝清淡的汤，炖汤时不要刻意放油，很好吃一些麻油，不要放调料，因为调料有回奶的作用，而其他油类有堆积脂肪的作用。产妇要保持心情舒畅，千万不能生气，生气后很容易就回奶了。产妇更要多注意休息，保证睡眠充足。

人们通常认为奶水的多少与下列因素有关：遗传、乳房大小、分娩的方式、产妇年龄，但实际上，这一直是人们的误区，奶水的多少与上述因素统统没有关系。乳腺不通或奶管不通的直接办法就是：乳腺疏通。疏通乳腺的好处在于，为下奶作好充分准备，奶水一旦下来则畅通无阻，不至于因奶管不通导致本文前述的各种痛苦。宝宝有奶吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心与舒心。乳腺疏通的另外一个好处就是恢复乳房健康。

在多年的每月周期内分泌的促使下，乳腺管内难免会残留一些人体的分泌物，这些分泌物的多少与精神状态、精神压力、长时间配戴胸罩、环境恶劣、饮食结构等有着直接的关系，时间一久，这些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁祸首。清成都神康癫痫医院除这些杂质的很好机会就是在哺乳期内，错过了哺乳期，就没有其他机会来清除这些人体垃圾。不及时清理的话，回奶后，经过成都很好的癫痫病医院奶水浸泡的这些物质会进一步加重，使乳房内的结块更加明显，同时，这些物质仍旧会随着时间的推移，每月周期的再次分泌而越堆积越多。尤其到了中年以后，容易引发乳房其他问题。

自我检查乳房有无问题的方法很简单：宝宝吃完奶后，要彻底把乳房排空奶，再沿着整个乳房细细的轻微的用手触摸，如乳房内有能够游移的硬块或疙瘩即美味小吃是不正常的，正常的乳房应该是非常柔北京军海靠谱软，里面没有任何硬的物质。

小编总结：

妈妈的一举一动都会给宝宝带来很大的影响，奶水不足除了是自己的分泌不够之外，或许还有其他原因的。不过妈妈们在进行母乳喂养的时候首先就要树立一个良好的心理状况，只有这样才能让自己更好的应对母乳喂养。