随着现代人们愈来愈崇尚自然、追求真朴，野生或家种的鱼腥草已成为大众餐桌上身价倍增的“大路野菜”。鱼腥草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下，在历史变迁发展中，它一直扮演药、食两用的双重角色，为民众养生保健、防病治病发挥着作用。
臭水沟长出的鱼腥草功效大：
利尿
1 鱼腥草泡水喝的功效 鱼腥草有很好的清热解毒作用，进入身体之后还能够利尿和排脓。当身体出现水肿，湿疹，痔疮，肺炎，痢疾等症时，用鱼腥草泡水喝能够起到很好的治疗作用;此外，出现上呼吸道疾病，感冒发烧，鼻炎，中。
鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利水通淋的功效，且兼有清热止痢的作用。
帮助戒烟
鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，鱼腥草一级致癌物，就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。
防辐射
鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。
鱼腥草对以下八种病有相当的治疗作用:
鱼腥草泡水的副作用因人而异，并且适量喝是没事的，只有过量了才会出现问题，总结起来常见的可以归为三点，具体以下细说：一、因为它有淡淡的腥味，常喝会对人的胃口产生影响。鱼腥草是有一定异味的，哪怕是晒干了，味道也。
1.扁桃体炎、咽炎：鲜鱼腥草泡水当茶饮，或烹食炒熟当菜吃。
2.尿路感染，尿频涩痛：取鲜草或干品，煎服。
对身体会有一些副作用出现。 鱼腥草泡水喝有很好的预防感冒，清热解毒，开胃，润肺等效果，而且长喝还有抗疲劳，缓解压力对心脑血管疾病、降血压、血脂、都有很好的预防作用，适合所有人饮用。鱼腥草在中药里是。
3.治鼻窦炎：将新鲜鱼腥草绞烂捣汁，每日滴鼻3次，每次4、5滴。
4.肺脓疡：鲜草洗净炒菜吃，或用鱼腥草，桔梗，甘草，水煎服。
5.急性支气管炎、肺结核、咳嗽痰中带血：用鱼腥草，甘草，车前草，水煎服。
7.预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌：准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害。
鱼腥草要会吃：
鱼腥草茶
主料：鱼腥草500克
2 鱼腥草泡水喝的功效和副作用 1、功效： 消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。降火：鱼腥草泡水喝，能有效改善虚。
做法：
药理研究，鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。功效 ：鱼腥草有一定的抗菌作用，因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分。
(1)将鱼腥草择去杂质，清水洗净，沥干水;
(2)鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。
鱼腥草茶的制作要诀：
(2)此茶也可选用干品鱼腥草，用量为30至60克，制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后，煎煮一沸，去渣取汁，即可饮用。
鱼腥草的功效与作用一清热、解毒、消炎 不少人在上火的时候，便会摘一些鱼腥草用来熬水喝，这是因为它是一味很好的中药材，是绿色又安全的抗生素，可以起到清热、消炎、抗病毒的作用。另外，对于各种细菌，病毒引起的感染，。
总之，鱼腥草适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用;适宜黄疽发热，包括急性胆囊炎之人食用;适宜妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，带下病腥臭，以及急性乳腺炎之人食用;适宜急性感染化脓性疾病，诸如蜂窝织炎，中耳炎，痈肿疔疮，丹毒之人食用。对流感、肺炎球菌有明显抑制作用，还有利尿、解毒、清热、镇痛、止咳、驱风、顺气、健胃等医疗作用，对尿道疾病、胃病、各种化脓性疾病、子宫瘤等也有疗效，还可作中毒急救的催化剂，外用可治疥癣、湿疹、痔疮等。
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