我和妈妈喜欢吃鸡蛋，我经常看到同事吃鸡蛋与蜂蜜，鸡蛋与蜂蜜能同吃吗。妈妈经常的便秘，就在每天早上喝些蜂蜜水，她听别人说吃鸡蛋有蛋白质和各种维生素，对身体好，就天天的做来我们吃。我从来没觉得有什么不妥。一次朋友提醒了我，我才想到问鸡蛋与蜂蜜能同吃吗。我查了好多的资料，很后才知道答案，现在就告诉大家。

冲鸡蛋的水一定要滚烫的水才成，而冲蜂蜜得水是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质会被高温所破坏，所以水温不要松原市很好中医癫痫病医院超过60度。

可以的，营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋黑龙江治疗癫痫医院排名，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统。这样用一般是用来润肺止咳，其实也有很好的营养作用。 蜂蜜不宜和葱姜蒜、韭菜、大米、鲫鱼、 莴苣、豆浆、豆腐一起吃。

蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一保定市羊癫疯医院能看好吗定时间后才会体现其保健效用。据文献报道，高血压、胃及癫痫使用什么方法治疗好十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，很终也是得不偿失。 再加上鸡蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

以上就是我查到的关于鸡蛋与蜂蜜能同吃吗的内容，和我一样担心的朋友好好看看我介绍的内容，这让我明白了一个道理，两个各自非常有营养价值的东西，不代表结合在一起对所有的人都是好东西，什么事情都要因人而异，这样才能带到我们预期的效果。