导读：眼圈总是困扰着许多爱美的女性，如何才能有效地快速地祛除黑眼圈呢？根本祛除黑眼圈的妙招又有哪些呢?下面

为您推荐根本祛除黑眼圈的妙招，一起来了解学习吧！西安治疗癫痫很好的医院排名肾虚易出现黑眼圈中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水湿代谢障碍，久之气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。

医生建议1、注意饮食营养

补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。2、进癫痫病不能吃什么药行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天北京治疗癫痫病的医生数次

可以促进局部血液循环。 另外，要想出去黑眼圈和由于什么原因造成癫痫疾病眼袋，还要注意正常的作息习惯，避免熬夜

注意恢复正常睡眠。工作忙了，压力大了，眼部疏于保养了，熊猫眼就容易出现了

熊猫眼可没有熊猫如此般可爱，如果长此以往，很可能对眼部护理不利呢！如何去除黑眼圈？一、酸奶敷眼法用干净的纱布浸湿酸奶，敷在眼睛周围，每次只需10分钟，眼睛周围的肌肤就可以喝饱水哦。另外，酸奶性质温和，具有去角质美白的作用，还可以镇静晒后肌肤呢！二、鸡蛋银戒指转眼把蛋煮熟去壳，用干净毛巾包裹，再放入纯银戒指，将其在眼部周围转来转去，每边约10次。热力加按摩，可以促进眼部血液循环，熟鸡蛋+纯银戒指具有神奇的散瘀功用。少年癫痫发病机理解读 三、马蹄莲藕渣敷眼将马蹄莲藕洗净切碎（马蹄需去皮），一同放入榨汗机，再加2杯水搅拌。隔出渣敷眼10分钟，水可以饮用。莲藕和马蹄分别含有粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀的功效。编后语：保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒

及时治疗所存在的慢性疾病

加强营养，适当补充维他命C、A、E。