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润肺化痰这些食材有助清肺化痰

时间:2018-08-01 16:15:48

随着社会的发展,以及生活的进步,人们的生活水平也在不断的提高中,现代人也是越来越注重养生,润肺化痰也变的重要起来,那么大家知道润肺化痰的食物时什么吗,润肺化痰茶有哪些呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

现代很多人都希望通过我们日常的饮食就能够调节我们的身体健康,人们也是越来越注重这方面,尤其是青海癫痫病医院排行榜清肺化痰这方面,希望通过食物来改善我们肺部的情况。

但是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质,今天我们来向朋友们介绍一些清肺化痰的食物吧。

首先是清肺作用的食物

1.继发性癫痫有什么症状水梨

性寒,润肺、消痰、止咳、降火。.白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。.

2.百合

百合味显甘甜,有点苦味,具有润肺,清火的功能,还有安神的功能,主治咳嗽。

然后是一些化痰的食谱

1.萝卜姜梨茶

东莞癫痫病研究院白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮

2.萝卜炖麦芽糖

白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

3荸荠海哲皮汤

西宁哪家医院治疗癫痫病较好

鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐30公克,开水炖服,(适合肺热咳嗽,痰黄咳血

4.白木耳汤

白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水,煮熟后,加冰糖,食用。

一、清肺汤两种

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料

雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法

将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料

桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法

将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半成都癫痫医院小时。

二、润肺银耳羹

原料

银耳5克,冰糖50克。

做法

将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质重庆治疗癫痫病哪家医院很好;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

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