产后去除妊娠纹吃什么?产后妊娠纹成为困扰多数女性的一个大问题

对于产后恢复爱美的妈妈们来讲，是可忍孰不可忍啊!今天母婴健康小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法，没错，就是吃对食物，下面为大家推荐7款营养食谱

巧去妊娠紋，一起學起來吧

1、西红柿推荐菜谱：番茄汁

原料：番茄2个，水适量

做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以

营养小秘密：

西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹

对抗妊娠纹火力很强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍

可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

七款月子营养食谱 巧妙去除妊娠纹

2、西兰花推荐菜谱：炒西兰花

原料：西兰花300克

做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。

营养小秘郑州专门的癫痫医院密成都哪家医院治疗癫痫病：

西兰花中含天津治疗癫痫病哪家医院很好有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性

可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C很丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。

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