今天，我们给大家介绍中医破解暴饮暴食，现在的生活好了，收入高了，暴饮暴食的人也越来越多了。对于平时没有胃部不适，只是暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是很好的治疗建议。

若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。

若是平时容易胃部不适，加上饮食不节制，而导致症状复发或加重，出现胃部闷胀疼痛、频繁的嗳气或放屁、胸闷难抑、呕酸水、胸口灼热甚至疼痛等不适者，在治疗上，很重要的还是饮食上的节制，而适当的药物介入也是必须的。

前述的山楂、麦芽、谷芽、鸡内金、莱菔子等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤、半夏泻心汤、左金丸、平胃散、逍遥散、旋覆代赭石汤等，并随证酌加贝母、牡蛎、良姜等单味药。并依据个人体质状况，从调整胃酸分泌、肠胃蠕动治疗癫痫好的方法都是什么功能、促进胃粘液的分泌，以保护胃粘膜及促进受伤组江苏比较好癫痫病专业医院织的修复等来治疗，效果更甚于单纯的制酸剂。

除了药物治疗，胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的宜忌，以癫痫病*治疗医院免加重成人如何预防癫痫病胃的负担成都治疗癫痫哪家医院好。例如避免一次进食吃大量的肉类及坚硬难消化的食物，少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒等。经常胃痛或吐酸水的患者，应少成都治疗癫痫的医院哪家很好吃稀饭并且在两餐中间及睡前，吃一些苏打饼干缓解。

暴饮暴食对人体的危害非常大，营养学家建议患者，可多吃包心菜类及使用橄榄油、葵花油及鱼油。可少量饮用鲜奶则是无碍，但大量饮用并不建议，至于调味奶则不适合。