我们都知道怀孕后一个人吃两个补郑州军海癫痫医院脑科癫痫，所以作为孕妇为了保证胎儿的健康发育，我们在饮食上一定要格外注意，知道哪些食物能吃

哪些食物不能吃

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这很重要。那么孕妇不能吃哪些食物?孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物

而且今天很新国内新闻对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给

1、不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食

孕期高蛋易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健

4、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶

加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血癫痫病为什么不好治疗钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

知道了孕妇不能吃哪些食物，所以我们在准备怀孕之后，就要格外注意自己的饮食，尤其是怀孕后，千万不要和孕前的饮食一样随意。因为怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。