导读：女性经期如何美容？经期是女性的一个特癫痫病医院排名前十殊的生理时期，如果女性懂得利用这一特殊的生理时期好好的保健的话，对美容具有很大的帮助。那么女性经期该如何美容呢？小编为你一一揭晓。在这个以貌取人的年代，女性朋友应该要让自己时时刻刻都拉萨癫痫病医院哪家好光彩照人。然而月经期间，怎么才能让自己保持美丽呢。经期 是女性的一个特殊的生理时期，如果女性懂得利用这一特殊的生理时期好好的保健的话，对美容具有很大的帮助的。那么女性来例假 期间要如何美容养颜呢？一、经期美容抓好三个时期：月经期清凉肌肤补水为先时间：月经来的*一天到末端一天体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值

体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至很小工力。确切项目：肌肤保湿，去黑眼圈前因：由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱，黑眼圈经常极其触目然。同时，体温的跌落，经常导致除旧布新压力加强，体内粪土无丽准时排放，肤色也会变得阴沉、匮乏光泽

所以这一时期主要还是在于养上面。卵胞期好时期虎胆尝鲜 时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁成都治疗癫痫病很好的医院。确切项目：卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强

血液中的雌、孕激素含量也稳步回升

肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较粗壮的时候，可尝试些新的美容方丽。黄体期实行整洁避让油痘时间：月经后15天算起，时间可能延续14天左右体内变化：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强；同时

雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。确切项目：这一时期雄性荷尔蒙占主导位置，肌肤处于很火急的时期。在雄性荷尔蒙的作用下，肌肤油脂分泌茂郁，毛孔粗壮，除外，孕激素工力的先进，使肌肤角质不断匀祸厚，痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。二、例假期间内注意肌肤的清洁工作在女性月经来潮的*一天到很后一天，由于体内荷尔蒙分泌、孕激素、雌激素等方面的影响，这期间的体温会有所跌落，此时在肌肤的护理上要注意保湿，如果有黑眼圈的女性朋友，在这几天还要特别注意避免熬夜，同时如果有条件的话，也可做一些使用一些眼部精华液的。如果有需要使用护肤品的话，则建议选择中性护肤品，或者直接用兰州癫痫病医院哪家好温热水清洁皮肤。 三、经期美容注意事项：1、为了预防额外地干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，你很好选癫痫的治疗费用高吗用滋润性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，尤其是代表女性内分泌的下巴这一块区域，应将揉搓的重点放在出油较多的T字部位上，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。2、对于在生理期愈发明显的眼周黑晕，可在涂抹眼霜后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。3、生理期内，身体很容易感觉疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒

平时睡6-7小时也就够了，但这一时期很好每天保证睡足 8小时。也要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，这才有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，也十分有用。4、生理期的体味，下体的不适等会直接影响心情，进而影响到你的肌肤状态。适当使用香氛，并从脚踝处喷起（因为气体是向上升的），不但能遮盖体味，更南昌癫痫病医院哪家好能保持一天的神清气爽。三、经期结束注意事项：大概是在女性月经结束后半个月之内，女性的荷尔蒙、孕激素、雌激素的分泌会相对回升一点，此时更要注意肌肤的护理工作。建议这个时间内可以使一些具有速效美白作用的面膜、美容产品等等。一般情况下经期结束后半个月之内也就是女性的卵胞期，整个人的精神状况各方面也都会相对较好一点，此时如果有自制或者DIY某些美容产品的习惯的话，倒是可以去尝试一下了。这期间，女性刚经历了食欲差没精神，所以在经期结束就需要补充各种营养成份，特别要多增加蛋白质、各种维生素的摄入，南京癫痫病医院哪家好如果条件允许的话，也可适当成都癫痫医院哪家好的炖些四物汤之类的保健品。