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总想打瞌睡当心血稠来袭

时间:2018-05-19 12:31:12

目录:

*一章:总想打瞌睡 当心血稠来袭

第二章:引起高粘血症的原因

第三章:高粘血症癫痫病患者吃什么药好的早期信号

第四章:预防血稠的建议

编者按:血稠是一种老年人很易犯的疾病,因此在日常生活中,老人应该做好血稠预防措施。那么如何预防血稠呢?患了血稠怎么办?接下来小编给大家推荐一些防治高招,赶快看看学学。成都癫痫专业医院

总想打瞌睡 当心血稠来袭

日常生活中,有一些老年人总是感觉到头昏脑胀,稍微活动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还视物不清、站立不稳。去医院反复检查,却查不出什么器质性毛病,只是血液黏稠度较高。

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"血稠"医学上叫高黏稠血症,中老年患者居多。影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素、血浆性因素?血管性因素等。其他因素如过度吸烟、饮酒、生活不规律等。

血液黏稠的危险性在于容易发生血栓。因此,血液黏稠度较高的老年人应当养成良好的生活规律,并保持心情愉快。散步、快走、慢跑、太极拳等"温和运动"有助于加速体内脂质代谢,降低血稠度。好烟酒的老人,晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水。豆类含有癫痫发作的急救药物有什么丰富的卵磷脂,能改善血液黏稠的情况,患者可多吃些大豆?豆制品。如果血液黏稠度增高确定是由血脂增高引起的,则应在医生的指导下服用降脂药物,进行正规治疗。

引起高粘血症的原因

①细胞浓度过高:血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,那么血细胞的比例就会相对增大,由于血液中的液体成分减少,固体成分增多,血液中的粘度就自然升高了。

②血液粘度增高:血液中除了红细胞以外,还有许多血浆蛋白,如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格,增加了血液流动的阻力,导致血液粘度增高。

③血细胞的聚集性增高:血液中的细胞应该是单个执行功能,而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ,红细胞和血小板就会积聚到一起,就会阻塞血管,形成血栓。

④血细胞的变形性减弱:人体内的毛细血管是很细的,很小的血管只能允许一个血细胞通过,而且血细胞在通过小血管时还要改变形状,以利通过,当血细胞的变形能力减弱时,通过小血管时很困难,影响血流速度,因而使血粘度增高。

⑤血脂异常:由于血液是全身循环的,所以血液中脂质含量过高时,可以使血液的自身粘度改变。另外,增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解,使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高,有利于冠心病的发生,甚至诱发急性心肌梗死。

高粘血症的早期信号

血液粘稠,流速减慢,这样,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血?足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,总认为是人生走向衰变的必然现象,其实这就是高粘血症造成的恶果。

早期主要表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度"+++"以上,其他各项指数也?著增高。

在日常生活中,中老年人如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。

老年人为何会出现高粘血症

因為老年人的血管壁彈性逐漸減弱,管腔慢慢變狹哈尔滨很好的癫痫病医院窄,所以細胞容易相互緊貼靠攏,引起血粘度的增高,從而使血液流動速度減慢,導致心血管疾病的發生;同時,老年人血液粘稠度增高與血漿中所含的蛋白質(球蛋白、纖維蛋白)和脂質(甘油三酯、膽固醇)?量增高有關。已經證實,血脂異常者容易引起血液粘稠度增高;另外,當血液中含有較多的異物(如血管內壁脫落的上皮細胞、附著于血管壁內又脫落的類脂質等)時,纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍,并把它們包裹起來,這樣便容易形成血栓,而影響血液的正常運行速度,加重血液的粘稠度。這些血栓當栓子增大或突然流入一根較細的動脈時,就會把血管堵塞,造成組織缺血、缺氧、壞死,導致腦梗死,心肌梗死、梗塞性脈管炎等。

预防血稠的建议

1.多饮水

水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消?的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液中医治疗癫痫有哪些方法立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太"纯",其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。

2.多吃具有稀释血液功能的食物

如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。

3.多食大豆

大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利癫痫有哪些症状用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。

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