人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍韩式辣明太鱼汤，抽时间自己一定要做一下。

1.鲜明太鱼，去除内脏贵州省看癫痫病医院有几家，洗涤处理干净（我买的时候鱼已经去头了，要是整个儿的，可以把鱼头留下，煮成高汤）。

2.处理好的明太鱼，切成3~4厘米的段，尾巴可以留大点，我给切短了。。

3.萝卜洗净，去萝卜缨，也可以用白萝卜。

4.萝卜去皮，切片，大概0.5厘米厚。

5.西葫芦洗净，切厚片。

6.水豆腐切块。

7.青椒洗净，斜切成圈。

8.水芹菜洗净，切小段。

9.洋葱洗净，切丝。

10.大葱斜切成段。

11.锅中放入银鱼高汤或是明太鱼头汤，煮沸（手头木有，可以直接用清水）。

12.放入辣椒面、萝卜、洋葱，煮约10分钟。

13.放入明太鱼、姜末、清酒，要开盖小儿癫痫有什么危害啊炖煮（这样去腥），直至明太鱼熟透。

14.放入西葫芦、豆腐，加入辣酱、生抽，中火炖煮约3分钟。

15.（放入豆腐、辣酱）。

16.很后，放入芹菜、大葱、尖椒、蒜末略儿童癫病的常见症状炖，加入适量精盐调味，关火出锅

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今天的介绍随州看癫痫正规的医院就到这里结束了，不知道您是否学会了韩式辣明太鱼汤的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！