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测一测自己适宜吃桃子吗

时间:2018-06-23 13:52:05

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夏天是盛产桃子的季节,很多人都喜欢吃桃子来重庆癫痫病专业医院哪家很好补充营养同时还可以达到减肥的目的。  虽然桃子跟其他水果一样也含有比较丰富的膳食纤维,具有有润肠通便青少年癫痫原因何在的功效,但是,桃子的通便功效仅仅适合于老年体虚与肠燥便秘者。

但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。

这是因为因为桃子性温,热性体质食用桃子后,会诱发加重上火的症状,因此,受“上火”症状困扰的肥胖者,很好是少吃或者不吃桃子。

以下五类人群应当远离桃北京军海医院癫痫科简介子:

(一)易过敏人群:有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。

如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

(二)婴幼儿及孕妇:婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

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(三)胃肠功能弱者:桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

(四)糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

(五)平时内热偏盛易生疮疖者:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

(实习编辑:林淑君)

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