在炎热的夏天，由于外界环境温度太高，人们都喜欢待在空调房里，室内室外温差大很容易致使感冒，而大多数感冒都属于暑热感冒，那末暑热感冒吃什么好呢？

暑热感冒多是起居饮食贪凉，湿邪侵体引起的，是夏季常见的感冒类型，患暑热感冒可通过饮食调理，多吃一些祛湿清热的食品就能减缓感冒症状，下面为大家介绍暑热感冒的食疗方，一起来看看吧。

暑热感冒的食疗方

黑龙江治癫痫病很好的医院暑热感冒的食疗方1、葱白茶

食材:15g葱白

癫痫病需要做哪些检查做法：将葱白洗净以后切细，并用沸水冲泡，可先用蒸汽熏口鼻，待茶饮稍凉以后服用，逐日服用45次。

2、苏姜汤

食材：10g紫苏叶，3片生姜

做法：将紫苏叶和生姜片放入锅中，加入清水煎煮，代茶饮用。

紫苏叶有发汗散寒的功效，适用于受风寒引石家庄很好的癫痫医院起的胸闷，心慌，恶心想吐等症状。

3、鲜芦根粥

食材：30g鲜芦根，50g粳米，适当冰糖

做法：将鲜芦根洗净以后切段，放入锅中加入清水煎煮一刻钟，取出汁，用汤汁将粳米熬成粥，待粥快熟时加入冰糖混匀便可。

4、绿豆稀粥

食材：20g绿豆，30g山西癫痫病重点医院粳米

做法：绿豆洗净下锅加入清水熬煮，待绿豆稍软之后加入粳米熬成粥，直至粳米全熟，加入冰糖，起锅食用。

5、紫苏砂仁陈皮粥

食材：10g北京癫痫病医院排行紫蘇，5g砂仁，3g陳皮，10g生姜，適量粳米

做法：将上诉食材一起下锅与清水熬成粥食用。

紫苏油散寒解表，理气宽中之效，对外感风寒引起的胸腹胀满有很好的疗效，而砂仁有祛湿，开胃，温脾的作用，与陈皮一起搭配能理气商丘哪家医院治疗癫痫健脾，燥湿化痰。

癫痫急救措施

以上是几个治疗暑热感冒的食疗方，如果你周围有患暑热感冒的朋友不妨推荐试一试，生活中也可以有选择的四川很好的癫痫病医院吃一些这类食物预防暑热感冒。