不得不说，现如今，大多数的男性对于男性性功能提高的方法十分的关注，而随着男性朋友在性呼和浩特哪家医院治疗癫痫很好功能方面关注度的提高，大多数的男性朋友也会采用相应的方式来进行锻炼，那么，可提高男性性功能的小方法有哪些呢？

1.睡前按压肚脐强楚雄看癫痫医院哪家强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退儿童癫痫的表现症状主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

2.只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体北京治疗痫病医院内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响

这种伤害

与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时很好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白痫病手术治疗多少钱日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强

使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

4.阴茎指压法强化性能力

时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

5.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，很好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右

阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要重庆治疗癫痫哪家医院很好的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路

每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

以上六种方法就是男性朋友平时可采取的能够提高性能力的方式，对于男性朋友来说，其在日常生活中不妨就可以参考上文的方式来进行锻炼，以便加快自己性能力提升的速度，从而让自己的性功能尽可能的有所提高。