洋葱_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

洋葱之所以能成为现在美食界的“新宠”，是由于洋葱有很高的营养价值，不很好抗癌的功效，对心血管疾病等方面也有很好的疗效。在我们的河南军海癫痫医院有名吗平常饮食健康时尚女性中，洋葱也是成都哪家医院治疗癫痫病很好我们常用的调味菜之一。那末，既然洋葱有如此高的营养价值，小编今天就和大家介绍一种洋葱的做法——清炒洋葱。

做法1：

1、切三角块：先将葱头从中间切开

然后剥下很外边的2层，再用斜刀切成三角块即可。切葱头容易辣眼，有以下3种方法可以减轻症状，我每次嘴里含一口清水，这个效果较好，中间还可以再换一口新水

还有就是先将葱头冷藏后再切或是菜刀在水中冲一下。

2、油煎蔥頭不變黑。蔥頭接觸鐵鍋后很易變黑，我成都治療癲癇病很好的醫院們改进黑龍江治療癲癇病很好的醫院先用寬油炸一下蔥頭，油要多放，使油盡快包裹蔥頭，使炒熟的蔥頭保持原色，不但增加食欲，經過油炸處理的蔥頭，24小時都不會變黑。

3、炒葱头时，少放点剁掓酱，增添点辣味，更下饭。

做法2：

材料

原料：洋葱3个(红洋葱，白洋葱也可以)，油辣子(这个是我提前做好的，在我的文章有详细的油辣子做法)

配料：盐，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉

做法

1、洋葱切条状

2、锅里放入油加热至5成，放入洋葱炒至5成熟。

3、加入油辣子2-3勺(里面有干辣椒及红油)、盐、生抽、耗松原新闻油、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。

4、炒至洋葱变软便可入盘。

以上呢，就是小编今天要和大家介绍的关于清炒洋葱的两种做法，大家可以那些厨艺不太好的朋友单机游戏有所帮助。洋葱四川神康癫痫医院不仅可以抗癌，还对心血管方面的疾病有疗效

所以，大家在日常生活中可以多吃洋葱。