芹菜是一种比较常见的蔬菜，但是有很多人都不喜欢吃芹菜，因为芹菜中含有一股中药味，但其实芹菜的营养价值是非常高的，所以你平时可以将芹菜跟果蔬汁一起榨，然后再其中只当的放一些蜂蜜，这样就会好喝很多，而且还能够让你不错过一种非常营养的食物，这样就可以两全其美了。

原料配方

芹菜300克苹果250克柠檬半个 冰块3块

制作方法：

1.芹菜洗净，切成小段。苹果洗净，去核，切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的安阳市哪里医治癫痫病很好柠檬味道较好，且富有营养)。

2.在玻璃杯内放入冰块。

3.先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内。

4.若没有组织捣碎机，可将芹菜用开水焯一下，切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬哈尔滨到哪儿治癫痫病好放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用。

产品疗效 对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。

tips：

1、果蔬汁应该现榨现喝，时间放长了不好喝。

2、不喜欢纯果蔬汁味道的，可以放蜂蜜调味。

3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩，不喜欢此味道的可以在榨汁前摘除。

功效：

芹菜含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分;芹菜还有促进血液循黎平县癫痫治疗哪家医院好环、预防高血压、动脉硬化的功效;因为富含维生素U，能保护西宁癫痫哪家医院好胃黏膜，防止胃溃疡。

上面就是关于芹菜果蔬汁的做法，平时你可以经常吃一些，而且相信你现在已经了解了芹菜的具体功效，那么你以后千万不要再不吃了，如果你实在不喜欢这种食物的话也可以放一些其他你喜欢的水果，这样就可以盖住芹菜的味道，吃起来也会比较的有口感。