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雪耳苹果糖水的做法

时间:2018-12-14 21:10:09

雪耳和苹果都是我们日常生活中的几种比较常见的食材,我们对它们也有很多了解,它们也是我们止咳化痰等等多种疾病的克星,下面就介绍雪耳苹果糖水的几种做法。

材料:

雪耳、去芯干苹果、冰糖

做法:

1.雪耳用冷水浸泡20分钟后,洗干净去杂质,用手撕成小朵;

2.将苹果洗干净与雪耳一起放入锅内,加清水,大火煮开后,再转中小火煮30-40分钟左右,煮至雪耳、苹果软糯,放冰糖煮融,即可。(如果喜欢更绵绸的可以再煮久一点)

清甜滋润的雪耳苹果糖水,制作十分简单。很多人以为煮干苹果之前,一定要用水浸泡才容易煮烂,其实浸泡过的苹果反而不容易煮烂,至少也要2小时左右才粉烂。这里有一个小窍门,大家可以试试,煮苹果的时候昆明市那家羊癫疯医院好些不要浸泡,洗干净苹果直接煮,水开后转中小火煮半小时就开始烂了,如果喜欢再粉烂一点,再煮10分钟就可以了。???新鲜苹果(如无也可以用干苹果)新鲜苹果剥去外衣,把莲心抽出(莲心可和茶叶一起泡茶喝),雪耳一朵,干百合少许,枸杞子(可选)???制作??? 1、把雪耳、百合提前浸泡,若是干苹果也浸泡一下,枸杞子洗净备用??? 2、泡发的雪耳用手撕成小朵,安顺市很好癫痫病的医院和百合、苹果一起放入锅内,加清水,大火煮开,再转小火煮半小时左右,如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点,看自己喜好了??? 3、煮好后用冰糖调味,冰糖能令糖水的味道更清,起锅前撒上枸杞子,略煮即可着火

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雪耳苹果糖水可以说是我们日常生活中一道甜点汤品,当然在中医上讲,也是一道对人身体十分有利的中药,我们在日吉林市癫痫医院排行榜常生活中,多注重对身体的食疗,通过积累,是十分有益的。

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