你有过头疼欲裂的体验吗?你知道什么叫做一个头两个大吗?头痛这个让人揪心、脑壳疼的小毛病，一疼起来可是既揪心又伤神呐!

要是被施了“紧箍咒”，一解自然传奇穴就立马不痛了，该多好啊!

那么，到底经常反复的头痛是啥原因在作祟呢?下面，很善解人意的小编就好好深扒一下，头痛“背后”的那些事。

经常头痛是什么原因导致的

1、压力过大

如果你总是被工作和生活中的一些琐事感到压力山大，就好像一块大石头堵在心中，这不仅会让你的情绪异常压抑，而且也会扰乱大脑神经，并会使得大脑微血管处于不良的收缩状态，常此以往，自然会导致头痛症状的产生。

所以，在日常遇到压力要及时调试，近日国内新闻千万别和自己的健康过不去哦!

2、不良习惯所致

日常的一些小习惯也是致使头痛产生的“祸原”，如果你总是喜欢将头倚靠在椅子或床上睡觉，又或者保持侧身歪头的姿势很久，这都会使得头部肌肉受到不良的挤压，从而导致头痛。

3、忽冷忽热刺激的影响

头部血管是很丰富的，所以如果你总是使得头部受到冷、热风交替的刺激，便自然会对头部血管造成不良的刺激，于是反复头疼便会缠上你。

所以，当你刚洗完头发后还是别跑到室外瞎嘚瑟吹风了，老实等头发干了之后再行动吧!

4、颈椎疾病而引发

如果你总是感到头痛，似乎有一种缺氧的感觉，并且排除了以上因素之外，那么还得考虑下是否罹患了颈椎方面的疾病。

因为，在头部上分布很多颈部末梢神经，而当你的颈椎神经血管长时间受到不良压迫，影响到气血的正常运行，正所谓不通则痛，于是头部自然会因为缺乏气血的充足供给而疼痛起来。

提示：头痛这个问题可大可小，如果疼痛程度达到需要依靠吃惠济军海医院癫痫病怎样止痛药来缓解的话，那么千万别再忍着了，及时找医生检查下吧!

有啥好方法来改善头痛

1：日常没事时，不如十指成梳，然后舒缓的对头部各个部位进行按揉，这样能有效改善头部血液循环，缓解疲劳，从而减缓头痛的症状。

2：少熬点夜，多休息，避免过度疲劳，另外要尽量远离一些嘈杂的环境。

上文介绍了几个导致头痛的一些原因，希望有此困扰的人能好好对照自身情况检查下，并采取相应的方法，免得让头疼这个问题一直困扰你!

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