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小鸡炖冬瓜冬瓜怎么做如何做家常做法

时间:2018-05-21 16:42:07

文章导读

相信针对很多正在坐月子的女性朋友来说,吃鸡肉和鸡汤是他们每天都会面临的饮食生活

从中我们就可以看出鸡肉的营养价值是非常高的,它能够给我们的身体急速的补充营养,从而能够很好的恢复身体的元气和能量。因此小鸡成都治疗癫痫病哪家医院很好炖冬瓜的做法有哪些呢?针对大家所提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨癫痫患者如何检查论一下。

用料原材料:冬瓜100克,三黄鸡300克,姜10克,香菜10克,奶汤1000克。调味料:盐5癫痫病的急救措施克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、将三黄鸡斩件汆水,冬瓜切成三黄鸡大小的块,香菜洗净切段,姜切片待用。

2、净锅上火,放入奶汤、姜片、三黄鸡,大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖10分钟调味,撒上香菜段即成。

功效

冬瓜对暑热口渴、痰热咳嗽、面斑有一定的食疗作用,此外,还有健脾养颜、止咳化痰之功效。

冬瓜的营养价值 : 1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸

能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪

热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。3、清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

适用人群: 一般人群均可食用。1、适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;2、冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 鸡的营养价值:鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热解毒的作用,对胆囊炎、成都癫痫病专业医院百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作成都治疗癫痫很好的医院用,雄性鸡肉,其性属阳,老年癫痫病温补作用较强,雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 冬瓜炖鸡能提高食欲,加强营养。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了小鸡炖冬瓜的一些做法,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们

心中对于这些做法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再提醒大家的是,当我们癫痫患者的寿命出现感冒症状的时候济南癫痫病医院哪家好,要避免吃鸡肉,否则就会出现加重症状的情况。

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