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番茄虾怎么做好吃呢

时间:2018-12-21 20:46:19

新鲜美味的番茄既好吃营养价昆明市治疗羊羔疯那家医院好值又高,我们经常看到卖的番茄有两种,一种是青色的一种是红色的,我们在买的时候很好是选择红色番茄,红色番茄无毒,这种番茄的营白山市医院治疗癫痫病养价值高,而且已经熟透了,不仅可以直接食用,还可以煲汤,不仅仅可以降血压,扩张血管,还可以补血补气是美容健身好食品焦作市很有效的癫痫病医院,番茄怎么吃好呢,接下来为大家介绍一道番茄虾怎么做好吃呢?

健康功效:

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

酱油:升压、补血、护齿

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

鲜虾[图]鲜虾8只

番茄酱[图]番茄酱30克 相克食物

酱油[图]酱油30ml

蚝油[图]蚝油15ml

白糖[图]白糖5克 相克食物

盐1.2克

色拉油[图]色拉油30ml

白葡萄酒[西宁市城西区哪个医院治疗儿童母猪疯好图]白葡萄酒5ml

菜谱做法:

1.鲜虾剪去须子,剪开背部,挑去虾线,加少许葡萄酒、盐腌制备用

2.锅中放少许油,油热后,放入腌制过的鲜虾翻炒至变色,盛出备用

3.锅中放少许油,将番茄酱、酱油、蚝油、白糖混合均匀,放入锅中翻炒均匀

4.放入炒过的虾翻炒均匀,加少许盐调味即可

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1、虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分;

2、虾中丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化;

3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

4、虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

一道番茄酱怎么做的方法,大家学会了吗?日常的生活当中吃番茄,那么可以与很多的蔬菜和来进行搭配,番茄在生活当中算得上是百搭的产品,一道番茄炒鸡蛋就传到了家家户户,是寻常百姓家常见的美食,。

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