内分泌失调是一种很常见的疾病。内分泌失调患者会出现皮肤暗黄有色斑的情况,就算擦再多的化妆品和护肤品也无济于事。内分泌失调还会导致脾气变得暴躁以及月经不调。患者在平时一定要多喝水多注意休息要减少怎么预防癫痫效果好熬夜,不要吃不利于病情的食物,那么内分泌失调吃什么中药好呢?

饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

内分泌失调疗养膳食

胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂应怎么样的医治癫痫锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同癫痫抽搐后会发烧吗食。

复方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍癫痫病发病都有哪些原因9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

内分泌失调的朋友一定要及时治疗,因为内分泌失调对我们的身体有极大的危害,内分泌失调会影响怀孕,还有患者在平时一定要多注意个人的卫生,尽量控制好自己的情绪，以免不良情绪影响病情,还有得了内分泌失调一定要不要让自己有太大的压力。