八段锦第五式为摇头摆尾去心火，一左一右为1遍，一般一套完整的八段锦中，第五式共做3遍。每天坚持练1-2遍八段锦，有很好的强健身体、促进血液循环、增强非活量的功效。 以上就是运动养生栏目下与八段锦有关，关于“八段锦第五式一左一右为几次”相关内容，希望能够帮助到您！

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