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菊花枸杞茶的泡法及功效_茶水_饮食
时间:
2024-04-03 10:49:37
(图片来源:百度) 菊花枸杞茶的泡法 材料:菊花6克,枸杞子2克,冰糖少许。 泡法: 1.先放入6克的菊花,然后在放入2克的枸杞子,放入茶壶中。 2.在加入少许的冰糖,倒入沸水,浸泡5分钟后饮用即可。 菊花枸杞茶的功效 1.菊花:含有丰富的维生素A前质物质,可保护眼睛健康。 2.枸杞子:具有补肾益精、养肝明目之功效。 3.菊花枸杞茶:具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。
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