爷爷奶奶老了 我们能为他们做点啥？

养生之道网导读：细细想来，我奶奶这一生可以说是极其坎坷。年轻时受了大半辈子累，步入老年后，奶奶的身体出现了很多的不适。奶奶长年患有眼疾，耳朵很背，又患有严重……

细细想来，我奶奶这一生可以说是极其坎坷。年轻时受了大半辈子累，步入老年后，奶奶的身体出现了很多的不适。

奶奶长年患有眼疾，耳朵很背，又患有严重的关节炎。对于奶奶来说，这些都是可以忍受的。

前年春节，奶奶又因滑倒导致股骨颈骨折。由于奶奶年事已高，家人选择了保守治疗。在骨折后一整年里，奶奶几乎所有时间都是在床上度过的。

去年年底，不幸的事情又发生了，奶奶又查出外阴癌。双重打击一下子把奶奶的身体给击垮了。在奶奶生命的很后两个月，她过得十分痛苦。每一次被癌症折磨得生不如死时，她都会哭着对家里说，快点让我解脱吧。家里人也只能干着急，很好能做的也就是给奶奶吃几片止痛片。很后奶奶含着泪水离开我们。

直到我了解了老年医学，我才知道，对于奶奶，我们能做些什么。奶奶是一个87岁高龄的老太太，有很多的基础疾病，如果早点带她去医院做些检查，我相信早期发现癌症和骨质疏松应该不难。早发现，早干预，我相信奶奶肯定能再多活几年。在奶奶生命的很后两个月里，需要的不是吃药打针多活几天，也不是吃山珍海味，而是希望她身上的痛能少一些，能睡个好觉；和儿女好好聊聊天，谈谈心，道道别；去想去的地方走走。如果能帮助奶奶做好这些事情，我相信奶奶会走得没有遗憾，没有痛苦。

而对于所有儿女来说，我们在帮助老人的时候，不妨也从这三个方面来出发。

重视老年人慢性疾病的筛查及预防。有些老人没有条件做疾病筛查，有些则是家人没有意识为老人做。我们现阶段能做的也只是通过改变老年人不良的行为生活方式，来减少他们疾病发生的危险。提高老年人自我保健的意识，帮助他们进行慢病筛查和预防。

帮助老人成功老化。成功老化，就是老人进入老年时期后，仍然能够头脑清晰，生活完全自理。从家庭方面来说，家庭成员应该学会孝敬老人，体贴老人；从社会层面来说，人们应该懂得尊重老人，关怀老人，帮助老人实现成功老化。只有这样，老人才会从心理、生理、社会交往方面逐渐适应新的变化，提高生活满意度，从而成为一个真正意义上的健康老人。

让他们带着笑容离开。尽管医疗技术高度发达，但如果有一天，当治疗完全失去意义的时候，我觉得这个时候，我们的工作重点是去减轻症状带来的痛苦，而不应该一味地去延缓生命。帮助他们完成生命的道歉、道别、道爱和道谢，让他们去接受死亡，面对死亡不后悔不悲伤，平静地度过生命的很后阶段。这是我们在这个阶段应该做的事。