文章导读

西安中际中医医院好不好秋季的时候是我们1年中由热转冷的季节，在这样的季节里面我们身体的各个部份还没有完全的适应过来，再加上秋季天气的气候干燥，而且还空气质量也没有成都很好的癫痫医院之前的时候好，对我们的身体是个考验，特别是对肝脏，这时就需要对肝脏进行调理，那么秋季保肝吃什么好，通过下面的介绍，郑州癫痫病医院我们来进行一下了解。

1、草莓。

对肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素成都华西癫痫病医院C胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分乌鲁木齐癫痫医院哪家好可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑济南癫痫病医院排行。

2、柑桔。

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

3、梨。

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助医治。

4、李。

含一种黄素甙

为干扰素诱导物，同时

中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

5、西红柿。

西红柿有滋阴功效，可作为肝炎患者的平常膳食，富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

6、大枣。

有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食

7、王浆、蜂蜜。

按1：5的比例加起来用很好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞成都医治癫痫病很好的医院的吞噬能力提高干扰素生成量。

通过上述的介绍，我们现在知道了秋季保肝吃甚么好，在秋季的时候我们一定要注意身体的调理

不单单单反相机是肝部，还有身体别的地方

主要是在饮食上要注意多样化，而且还要进行适当的运动来提高身体的体质，增强自己身体的抵抗力来预防疼痛的产生。