孕妇食谱：蚌肉炒丝瓜(本食谱高蛋白、低脂肪，清淡而不腻，滋养而不燥，成都哪家医院治疗癫痫很好适宜各种类型妊高征孕妇食用。)

原材料：蚌肉180克，鲜嫩丝瓜300克，葱姜汁、酱油、精盐、绍酒、味精、植物油各适量。

制作方法：

1、重庆癫痫专业杭州治疗癫痫病医院哪里比较好医院蚌肉洗净，用刀在硬边处拍松，改刀;丝瓜去皮，切滚刀块。

2、锅上火放油烧热，倒入蚌肉迅速煸炒，烹入绍酒、葱姜汁、酱成都哪家医院治疗癫痫病很好油略烧，起锅;锅复上火放油烧热，投入丝瓜块煸炒至青绿色，倒入蚌肉，加精盐、绍酒、味精炒匀，即可起锅装盘。

妊高征孕妇调理食谱

在孕20周后发生的高血压、水肿、蛋白尿等一组综合征，称为妊娠高血压综合征(简称妊高征)，主要临床表现为水肿、高血压、头癫痫医院哪家较好晕、抽搐等。病因与子宫血流量、母体前列腺素减少等有关。流行病学研究表明，低龄或大龄初产妇、体型矮胖、患有慢性高血压、糖尿病、贫血、双成都治疗癫痫病很好的医院胎妊娠等妇女均有易发倾向。饮食与本病发生的关系不大，但改变饮食可减轻发病程度。

妊高征孕妇同时出现头痛、头晕、眼花、胸闷等症状时，则为先兆子痫;若突然全身抽搐，即为子痫发生。这时要朝阳癫痫病专业医院有哪些及时抢救治疗，否则可能发生心力衰竭、脑出血，严重时全身大量失血而致死亡。妊娠很新治疗女性癫痫方法高血压时胎儿影响较大，容易造成胎盘血管痉挛、缺血，导致胎盘早剥或胎儿死亡。

在药物治疗的同时，孕妇还要注意选择食物，从饮食方面帮助防治妊高征，注意补充因病而消耗掉的大量蛋白质，以保证孕妇和胎儿的正常需要。

方法是:

①限制水分和食盐的摄入量;

②摄取充足的优质蛋白质，使蛋白质所供热能占总热能的15%以上;

③限制脂肪的總攝入量;

④不宜摄入过多热量;

⑤曾加钙、锌的摄入量;

⑥增加蔬莱、水果的摄入量;

⑦避免食用咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品;

⑧利用食物的不同色味，改进烹调方法以增进食欲。